¡LAVARSE LAS MANOS NO SOLAMENTE CON AGUA!

Normalmente transportamos en nuestras manos millones de microbios, en su gran mayoría inofensivos. Otros, sin embargo, pueden causar enfermedades, como por ejemplo: resfrío común, gripe, diarrea, hepatitis. Si nos olvidamos de lavarnos las manos o no lo hacemos adecuadamente, podemos diseminar gérmenes y transmitirlos a otras personas, o también autocontagiarnos cuando nos tocamos los ojos, la boca, la nariz o una lastimadura.

CUÁNDO DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS

Antes de:

Preparar comida o comerla.

Curar una herida o atender a alguien que está enfermo.

Después de:

Ir al baño.

Sonarse la nariz, estornudar o toser

Manipular alimentos crudos.

Manipular basura.

Curar una herida.

Tocar a animales.

Hacer deportes o gimnasia.

Asistir a un lugar público: hospitales, escuelas, entre otros.

CÓMO DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS

Un simple enjuague sin jabón no es suficiente para eliminar los gérmenes. 

• Utilizar jabón y agua (el jabón líquido es el 
  menos contaminante).
• Lavarse bien toda la superficie de las manos,
   incluyendo muñecas, palmas y dedos. 
• Además, cepillarse bien debajo de las uñas.
• Frotarse las manos enjabonadas durante 
  15 segundos.
• Enjuagarse bien.
• Secarse utilizando una toalla de papel 
  descartable, una toalla de tela (en casa).